手帳語り第一回|手帳で時間管理するおすすめの方法は?

┠手帳語り

こんばんは!【今日も変わらずお仕事】のかなゆです。みなさんはどうなんでしょうか?在宅ワークで通勤時間がなくなった!という方も増えたかもしれませんね。昨今の状況で、「ない」ことも増えましたが、「ある」ことも何か増えたはず。「ある」方に目を向けていきたいものですね♪

さて、初心に帰って「手帳を語る」シリーズをやっていきたいと思います!(相変わらずの個人的手帳事情ですー)

第一回は「時間管理」がテーマ

時間管理…時短…というと、家事や仕事など、どの分野でも人気な気がしますが…、

はっきり言うと私はあんまりやってません

手帳術=時間管理のようなイメージの方もいるのかも?しれませんが…(私は少数派かもしれませんねー)

時間を管理することよりも、何のために?を大事にしていますひらめき電球「時間を管理したい」ということは、「時間が足りない」と思っているということですよね。

つまり、

自分のやりたいことができてないと、言い換えることもできると思います。

なので、

時間があったら何をしたいか?を、まずはっきりさせましょう。理由はなんでもOKです。心のままに書いてみましょう!

  • 勉強の時間に…
  • 自分の趣味の時間に…
  • 休息の時間に…

など、いろいろあると思いますが、

まずは「自分のやりたいこと」をしっかりと自覚することが大切です。誰かに見せるものでもないし、素直な気持ちで書きましょう♪

そして、時間が出来てから、と言わずにいま決めること

時間ができたらやる、は一生やらないです。(自戒も込めて…)なので、時間管理の方法を学ぶ前にまずやることは、

WORK

  • 自分のやりたいことをはっきりさせる
    (自分の気持ちをしっかり自覚する。受け止めてあげる)
  • 「これができたらいいな~」「やれたらわくわくするな~」と、しっかりわくわくする
    (わくわくしなかったらやめるのもアリ!)
  • よしやろう!
    (やると決める)
  • 手帳に記入する
    (自分で自分に宣言する!)

以上です。簡単ですよね♪

やりたいことは何でもOKですが、たまーに、「時間があったら家事を進めよう」など、先取して更にやろうとする方は注意です…!こういう理由だと、「時間が増えてもやることが増えるだけ!」と心にブレーキがかかってしまうことがあるので、おすすめしません。

もちろん、家事がダメというわけでなく、自分が心からわくわくすることならOKです。

「7つの習慣」のスティーブン・R・コヴィー博士も「時間管理の本質は、優先事項を決め、それらを中心に計画を立て、実行することである」と著書で書いてますしね♪(『7つの習慣』おすすめです!)

テーマと合っているような合っていないような内容になりましたが、『手帳語りシリーズ』は勝手に続けていこうとおもいます(笑)!

ご期待ください♪

では、最後までお読みくださりありがとうございました~。このシリーズはこんな感じでフリートークなゆる~い感じでいこうと思います。

感想も受け付けていますので、お気軽にどうぞ~!

「読みました!」とか「私はそうは思いません!」とか1行でも大歓迎ですニコニコ

また感想はちょっと汗…という方も「いいね」を頂けると励みになります~✨

またお会いできますように!

かなゆでした~!

Follow me!

コメント

PAGE TOP
タイトルとURLをコピーしました